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让男人经久不泄的最强秘方(科学解释)
Time 2019-03-05 12:50:55 情感驿站 性骚扰

?  男人的性能力是每对夫妻都非常关心的事情,大多数情侣都希望自己的性生活能够每次都有不一样的感觉,在夫妻生活中如何保持激情是令每队中年夫妻都头疼的问题,和谐的夫妻生活才能让婚姻更加持久。

让男人经久不泄的最强秘方(科学解释)1

  强精必先强心

  人过了35岁以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的,在精神上要立于不败之地。


让男人经久不泄的最强秘方(科学解释)2

  壮阳不如壮身

  要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。


让男人经久不泄的最强秘方(科学解释)3

  心宽出少年,性情要开朗

  不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。


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