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成熟的正面思考 是你懂得处理负面情绪
Time 2019-03-05 12:42:48 情感驿站 性骚扰

成熟的正面思考 是你懂得处理负面情绪1

  正面思考、正面能量,是现在很流行的词。我自己在写作的时候也常用到,我的许多朋友们都觉得我算是蛮正面思考的,因为我常当朋友间激励、鼓励别人的那个角色。

  其实,我认为正常的人都会有正面、负面的情绪和思考,只是天使和魔鬼你选择了谁主宰了你的生活,人生有高潮低潮、会成功也会失败,不可能永远只有一种。但,个性和态度都能决定命运,你想要让自己正面或负面思考,都是你自己可以选择的。

  但是有些人觉得说 正面能量会令他感到反感,因为这个世界本来就是有很多现实、不美好、虚假的一面,一直说服自己要正面,不是自欺欺人?或是太假了吗?甚至他觉得他的人生已经够凄惨了,要怎么正面的起来?

成熟的正面思考 是你懂得处理负面情绪2

  有些人不相信别人的 正面,而觉得那都是说来骗人、安慰人的。每个人都有负面情绪,都会有坏心眼、坏心情,怎么可能人在愤怒、低潮的当下,还能相信正面这件事。

  有人认为正面思考是过份的 乐天派,事实上过度的乐天、不实际,过份乐观,我不觉得这算是正面思考,而只是一种逃避责任、安慰自己的说法。我觉得成熟的人的正面思考,是带有智慧的,是务实的,是从错误学习,并了解悲观的现实,也就是你做好了最坏的打算和准备,但是选择用比较乐观正向的角度去面对它。

  譬如说,我们知道这个社会有哪些治安可能不安全的地方,我们才要更?;ぷ约?,但不要因为发生过什么不好的事我们就不信任别人,而是,我们在了解现实、懂得自保后,再去选择相信别人。我们相信有好人,不把所有的人当坏人。

成熟的正面思考 是你懂得处理负面情绪3

  也譬如,你曾经失恋、被骗过、被伤害,你可以从此不相信人、不相信爱情,但你也可以从错误中学到教训,知道自己适合什么,重新检视自己找对象的眼光,和观察异性的角度,让自己避免再犯一样的错、又爱上一样差劲的人,你知道爱情可能会受伤,但你懂得?;ぷ约?、懂得避免伤害,然后你还是可以去相信爱情、去爱人,而不是抱着受害者的心态,整天怀疑别人、折磨自己也折磨别人。那么,当你愿意勇敢去爱时,你是一个更 实际的正面思考者。

  成熟的正面思考,是你知道自己的 负面情绪,你知道人性本恶,人就会有贪心、欲望、嫉妒、见不得别人好,想要口出恶言的念头,你不是逃避它,而是选择面对自己的 恶的这部分,去好好思考为什么会有这样负面的想法,然后接受自己不美好的一面。

  承认自己不一定是好人,也不一定什么都是对的,需要很大的勇气。

  大部分的人,想逃避自己的责任、自己的错误或坏念头,觉得指责别人、检讨别人比较轻松,但是反求诸己、检讨自己的错误,是一件很难做到的事。

  成熟的正面思考,是你懂得自己哪里不好,懂得处理自己的 负面情绪,而不是觉得自己的负面情绪都是别人造成的、都是别人的错。如果有人让你不开心、不舒服,那不一定都是别人的错,有可能是你自己看别人不顺眼,觉得别人让你生气了。

  我看过很多书里都提到,许多时候你??床凰逞郾鹑说哪囊坏?,往往就是你自己的黑暗面。譬如说你总是指责别人哪里不好,其实是你也曾这么做过,或你讨厌自己曾是这样的人,于是你看不顺眼的地方,就是你自己最不愿意承认自己不好的地方,说别人心机重,其实自己心里也不单纯,说别人虚伪,自己也不真诚,说别人虚荣,其实自己也很势利。

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