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呵护女人下体的正确操作有哪些?
Time 2019-03-05 12:11:28 情感驿站 性骚扰

  妇女的身体健康不可低估,身体是革命的资本,许多人都有着深刻的经验。女性隐私是一个敏感和脆弱的部分,对女性有很大的影响,一点点的忽视就会导致灾难。因此,应更多地关注私人场所的妇女。为了自己的幸福,为了性生活的和谐,女性应及时关注自己的私人健康状况,妥善照顾自己的隐私。

  穿干净的内衣

  内衣是最接近个人接触的东西,所以选择合适的内裤是个人健康的问题。好的内衣提供干净和宽松的空间。建议选用100%纯棉材料。不要选择复合材料内衣,虽然耐洗但缺乏透气性。不建议经常穿T恤,否则会给私人区域带来更多的摩擦,导致细菌滋生。每天换内裤。洗内衣的最低水温是40摄氏度。洗内衣时,应使用专用盆。清洁后,应挂在阴凉处晾干,放在阳光下曝晒消毒。

  保持阴部干燥

  为什么要保持阴部干燥?因为潮湿的环境是细菌生长的天然介质。不要穿湿的泳衣或内衣太久;沐浴后应尽快擦干阴部;每次性交前,建议清洁外阴,清洁后用干毛巾擦干。性交后及时排尿,清除细菌,降低感染风险。性交后的清洁也是必要的。但只需清洁外阴,而不是阴道。

  正确清洁阴部

  确保正确清洁。每晚睡前清洗阴道,但范围限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,阴道除外。阴道内部原本保持平衡的菌群环境,但过度清洁会破坏这种平衡,容易促进细菌和病毒的繁殖。洗液温和而有选择性。不要使用消毒和除垢产品,这对精致的阴部太刺激。阴道也可以用湿毛巾清洗,但要选择温和、无刺激性气味和不含酒精的产品。

  不能清洗阴道

  在清洁私人区域时,建议只清洁外阴,而不是阴道。有些妇女可能会为了避孕而清洗阴道,但事实上,清洗阴道并不是避孕的。许多人错误地认为,性交后清洗阴道可以减少怀孕的可能性。事实上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,而且容易引起阴道真菌感染和阴道炎。因为阴道本身具有自我清洗的功能,而清洗阴道会破坏阴道内的菌群,使阴道自我清洗功能减弱,但更容易受到细菌入侵,引起疾病。

  必要时进行阴缩运动

  产后妇女,或一些长期性生活的妇女,以及更年期妇女等,总之,有些妇女由于种种原因,导致阴道松弛,从而大大降低了性生活的快感。对于这些妇女,应进行阴道收缩运动,如马蹲和凯格尔运动,以恢复阴道紧绷。

  为了和谐的性生活,女性应该时刻关注自己的私人健康问题。对妇女来说,她们私人场所的健康对她们有很大的影响。每一个女人都必须对她们的私人场所进行谨慎和谨慎的?;?。


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