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浅谈老年人性生活保健秘诀
Time 2019-03-05 12:18:47 情感驿站 老男人

  多数老年人对性生活采取敬而远之的态度,认为它对健康有害无益,而且这么大岁数还性爱,实在有些"老不正经"的味道。实则不然,健康、规律的性生活有益无害,而且性欲是人与生俱来的东西,并不是坏东西。所以,健康的老年人应该积极接受性生活。

  首先,性爱要规律

  科学证明,人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑、垂体、性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力。当然,老年人性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状,而且容易导致性功能紊乱,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。

  其次,休息很重要

  疲劳的身心肯定无法完成性爱,虽然老年人不再奔波劳累,但是他们的体能大幅度下降,这么一来,就要注意休息,然后在最合适的时段内性爱??山陨畎才旁谠绯科鸫睬?。但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。

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  再次,温水洗澡

  白天人的交感神经处于兴奋状态,到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态。睡前沐浴可使人放松情绪,消除白天的紧张状态,使身体更加适应夜间植物神经的调配,对改善睡眠、提高性功能均有益处。但需注意的是,洗澡水千万不要过热,因为过热的水不仅会导致睾丸的温度过高,降低睾丸的功能,还可引起全身的血管显着扩张,造成脑部供血不足,使人出现疲乏感。

  最后,戴避孕套

  不要以为老年人不用怀孕就无需避孕,性生活也就不用戴套。实际上,避孕套是老人性爱不能缺少的东西。因为套套除了可以避孕,还能防病、助性,这两项功能都是老年人需要的。

  老年男性可选用至尊持久装避孕套,这款套套继承了避孕、防病的传统效果,同时增加了一种健康、安全的神奇药物苯佐卡因。苯佐卡因的特效在于可以麻痹阴茎,让它坚挺时间更长。对于容易疲软的老年男性来说它就是至宝!

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