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男人难以启口那些性焦虑
Time 2019-03-05 12:00:05 情感驿站 老男人

  美国波士顿大学医学院临床心理学家斯坦利?杜沙姆说,在性爱方面,女性常常对另一半抱有过高的期望,可这对男性来说并不是什么好事,他们甚至称之为“最心惊胆战的经历之一”。因为这份期待会导致男性承受巨大的心理压力,出现性焦虑。

  男人的“性焦虑”男人的“性焦虑”

  美国波士顿大学医学院临床心理学家斯坦利?杜沙姆说,在性爱方面,女性常常对另一半抱有过高的期望,可这对男性来说并不是什么好事,他们甚至称之为“最心惊胆战的经历之一”。因为这份期待会导致男性承受巨大的心理压力,出现性焦虑。

  斯坦利?杜沙姆表示,有性焦虑的男性通常特别关注勃起质量,因为害怕过快败下阵来,所以他们常急匆匆地“办完事”,有时还可能对发生的性爱场景感到害 怕。这些人会体验到与其他焦虑类似的感受,比如性爱前心跳加快、呼吸急促等。一般来说,青年男子由于缺少经验,容易出现性焦虑;上了年纪的男性则因性功能 障碍,导致性焦虑加剧。专家表示,如果发现自己有性焦虑的可能性,不妨从以下几方面着手解决。

  不要简单归咎于婚姻关系。很多人误以为感情不和才会在性爱方面出问题,但斯坦利?杜沙姆表示,如果男性感到婚姻美满,反而更容易发生性焦虑。如果男人非常在意另一半,想和她厮守一生,这会给他带来巨大的婚姻压力,从而出现性焦虑。

  没有感觉时应推迟性爱。不少人误以为男性随时准备性爱,且永远乐此不疲,这种观念对男性健康很不利。如果男性没有性爱的心情,又常常勉强为之,最终会导致性焦虑。斯坦利?杜沙姆说,没感觉时不妨把性爱推迟。

  忘掉不愉快的经历。仅仅是一次不完美的性爱表现,也会在男人脑海里挥之不去,引发焦虑,而且会陷入心理焦虑和性表现问题的恶性循环。要学会忘掉不愉快的经历,积极给自己做心理建设,重拾自信。

  换个性爱地点。性爱环境也会导致性焦虑。在令人不安、感到尴尬的场所做爱,或受到外界干扰,都会带来焦虑感受。


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